Posts

Showing posts from August, 2016

POSTPARTUM DEPRESSION atau MEROYAN ?

Image
Hari ini lalu di newsfeed saya video ibu muda yg menyakiti bayi nya dan kemudian menangis, ibu ini secara kasarnya dlm keadaan tertekan.

Amat kasihan sekali..saya simpati dan saya amat2 risaukan keadaan ibu dan anak itu, dan sebenarnya, perkara ini bukan terpencil, ramai ibu2 yg mengalami masalah ini..ini yg kita panggil

POSTPARTUM DEPRESSION atau MEROYAN

Postpartum Depression boleh menjadi lebih teruk iaitu Postpartum Psychosis

baik, kita semua memainkan peranan di dalam membantu membendung masalah meroyan ini.

mari kita lihat :

Peranan suami <3

• Menjaga pemakanan isteri ( belikan herba2, atau makan2 yg sihat dan baik utk isteri.

• Memudahkan urusan isteri kalau isteri berpantang di rumah sendiri tanpa bantuan lain ( hantar baju ke dobi, upah hantar makanan, jaga baby utk beri masa isteri tidur, jaga dan uruskan anak2 lain).

• Memahami jiwa isteri utk berpantang, sama ada mahu berpantang di rumah sendiri, ibu atau mertua. Usah di paksa isteri utk pergi ke rumah mertua jika isteri tidak ma…

Tulang wanita mudah rapuh?

Image
PERHATIAN WANITA!
Risiko Tulang Rapuh!
--------------------

Tau tak wanita berisiko tulang rapuh kalau tak cukup kalsium

Nk bgtau ni antara 3 (tiga) faktor meningkatkan lg risiko masalah tulang rapuh ni adalah

1.Putus Haid - sll golongan 40s atas
2.Faktor Usia semakin meningkat
3.Kurang bersenam!

Ni semua ada tak anda hadapi?

Kalau ada maka risiko tulang rapuh tu ada pada usia mendatang

Nak cegah sebelum parah?
Kne amik Kalsium

Xlarat minum susu?
Ni ada alternatif

Sy cadang amiklah OsteMatrix!
*Setiap malam 4bj untuk kandungan kalsium perlu 1000mg setiap hari kak!

Sy harap kita amik kisah risiko ni sebab cegah lebih baik sebelum parah


Ada apa dengan pisang?

Image
JGN MAIN2 DENGAN PISANG... INGAT APE..HAHA

KURNIAAN TUHAN KEPADA PISANG

Perhatian:

Jangan sekali-kali menyimpan pisang dalam peti sejuk. Lepas baca anda semua pasti akan pandang tinggi pada buah pisang.

Pisang mengandungi 3 jenis gula semulajadi – sukrosa, fruktosa dan glukosa yang digabungkan dengan gentian. Pisang memberikan tenaga kepada manusia dengan kadar segera dan berterusan. Kajian yang telah dibuat menunjukkan bahawa 2 biji pisang mempunyai cukup tenaga untuk senaman selama 90 minit. Tidak hairanlah pisang dijadikan buah utama kepada atlit terkenal dunia. Bukan itu saja, malah pisang juga amat sesuai untuk mencegah dan merawat beberapa jenis penyakit, menjadikannya amat sesuai dalam pemakanan kita seharian.

Tekanan:
Merujuk kepada survey terbaru yang dijalankan oleh MIND terhadap pesakit-pesakit tekanan jiwa, kebanyakan daripada mereka kembali pulih selepas makan pisang. Ini kerana pisang mengandungi tryptophan, iaitu sejenis protin yang bertukar kepada serotonin dalam tub…

5 jenis rahim wanita yang perlu kita ketahui

Image
Assalamualaikum.. Hari ini kita berkongsi ilmu  kenali  5 Jenis Rahim Wanita Yang Ramai Tak Tahu Walaupun Dah Anak Ramai.

Dengan mengetahui jenis-jenis rahim ini secara tepat, ia dapat membantu proses pemulihan selepas bersalin yang terbaik buat kita.

Definisi Rahim/Merian
Secara ringkasnya, pelbagai istilah digunakan untuk merujuk kepada organ yang penting bagi wanita ini. Biasanya di kenali sebagai rahim, merian, peranakan, peranak dalam bahasa perubatan.  penting sangat untuk kita kenal pasti jenis rahim kita supaya kita dapat memulihkan kembali peranakan kita selepas bersalin. 

Ada yang tanya macam mana nak tahu jenis rahim tu kan? Of course setiap bidan yang mahir yang boleh tentukan. Kalau tanya saya saya pun tak tahu.

Bagaimana Mahu Kenal Pasti Jenis Rahim? 

So dari situ baru la beliau tahu apa yang perlu di rawat dan di betulkan. Sebabnya semasa mengandung rahim kita berkembang berkali-kali ganda dan amat penting untuk kembalikan semula pada bentuk dan kedudukan asal.

Jenis-jenis Rah…

Boleh kurus dengan tidur?

Image
BOLEH KURUS DENGAN TIDUR?

Mungkin kenyataan ini pelik. Tidur cukup impaknya kurus. “Takkan kot?”.

Itu bunyi soalan yang selalu saya dengar. Semasa di Canberra Sleep Laboratory, pesakit yang datang hampir 90% mengalami masalah obesiti. Cuma komando sahaja yang tidak obes.

Ya. Komando di Australia mesti dapatkan pelepasan dari masalah tidur.

Tidak cukup tidur menyebabkan obesiti. Puncanya ialah kesan tidak cukup tidur ke atas hormon lapar iaitu ghrelin dan hormon kenyang leptin. Tugas ghrelin ialah memberi isyarat kita perlu makan.

Tidur tidak cukup menyebabkan otak melepaskan lebih banyak ghrelin. Bayangkan ghrelin yang meningkat tiga kali ganda. Ia meminta dan merayu untuk makan.

Akhirnya kita mengalah. Bunyi keroncongpun mula dilagukan. Kita tinggalkan kerja.

Kita bergegas bangun mencari makan. Biasanya kita capai apa yang ada dahulu. Kudap-kudap dulu.

Andai sudah keluar ke gerai makan, semua makanan nampak menggiurkan. Nasi menimbun tinggi. Kuah banjir.

Makan dengan lahap. Laju. Air gelas be…

Bakal bersalin ceaser ?

Image
1- cari towel/ bantal untuk ampu/ support luka czer....
Jika mampu, beli abdominal binder utk keselesaan, support luka czer dgn baik, dan memudahkan anda utk bangun, tanpa menganggu kedua tgn... kerana tgn penting utk menampung badan anda semasa bgn.
2- mengiring kanan/ kiri ..
3- bersedia utk menjatuhkan kaki anda kebawah dari katil...
4- dgn mengunakan kekuatan tgn perlahan lahan cuba bangun sehingga anda dlm posisi duduk
5 - Stabilkan diri anda...bernafas dgn baik, tunggu dlm 3-5 minutes jika tiada pening, bangun perlahan2...dan berdiri
6- Stabilkan diri anda, jika tdk rasa pening ...mulakan langkah anda.
Penjagaan luka pembedahan, 1- makan makanan yg berzat dan seimbang. Lebihkan protein dan vitamin utk penyembuhan dan melawan jangiitan kuman.
2- pastikan luka sentiasa kering terutama selepas mandi..
3- jgn letak apa2 ubat traditional diluka anda.
4- jika anda jenis yg banyak berpeluh semasa pantang , elakkan pemakaian baju yg tebal...peluh mengundang kuman yg menyebabkan luka terkena …

NAK CARI DUIT SAMPINGAN?

Image
ANDA MEMANG SELALU BELI PRODUK SHAKLEE?

Hampir setiap bulan atau kerap beli produk tapi dampai skang belum jadi ahli? Memang rugi..


Kenapa daftar jadi ahli Shaklee MENGUNTUNGKAN anda?

#1  DAPAT STOK VITAMIN PERCUMA DARI SHAKLEE
-------------------------------------------------------------------------

Setiap bulan, Shaklee akan buat promosi, beli 6 percuma 1. Tapi produk akan berbeza setiap bulan. Sebagai contoh, bulan lepas adalah promosi beli 6 Collagen Powder Shaklee dan dapat percuma 1 Collagen Powder Shaklee.

Bulan ini pula adalah promosi beli 6 Ostematrix dan dapat percuma 1 Ostematrix

Nampak strateginya di situ?

Kalau anda dapat kumpul 6 pembeli untuk Ostematrix, anda dah dapat 1 botol Ostematrix percuma saja tanpa perlu bayar! 😀

Dan bukan itu sahaja, anda juga layak untuk dapat..

#2 WANG TUNAI DARI SHAKLEE!
-------------------------------------------

Bila anda dapat kumpul 6 pembeli untuk Omega Guard, anda bukan sekadar dapat percuma 1 botol Omega, tetapi juga dapat pulangan tunai yang be…

Petua lebatkan bulu kening

Image
NAK LEBATKAN BULU KENING?
Haaa.. Ini petuanya...

1. Lidah Buaya

Ambil daun lidah buaya, ramaskan hingga melekit dan sapukan di kening anda setiap malam. Anda akan berasa sedikit gatal tetapi ia akan memberikan hasil yang mengagumkan.



2. Minyak Buah Keras

Anda perlu buang dulu kulit buah keras. Kemudian bakar buah keras tadi sehingga hitam dan keluar minyaknya. Sapukan minyak buah keras pada bulu kening anda dua kali sehari. Amalkan selama seminggu.



3. Minyak Lemak Ayam

Sapukan lemak ayam pada bulu kening anda. Amalkan dua kali sehari. Macam tak masuk akal kan petua ini. Tetapi, ada selebriti tempatan yang pernah mencubanya dan hasilnya memang betul lebat.

#beautytipsbyfazlina
#fazlinashaklee

5 SEBAB MENGAPA PERLU MARAH ANAK DENGAN DOA

Image
Kalau sudah namanya manusia memang tak boleh lari daripada ada perasaan marah. Bagi yang bergelar ibu bapa, adakalanya marah itu macam sebahagian daripada rutin harian. Maklumlah tugas membesarkan seorang anak kadang kala boleh 'terlepas' juga rasa marah sesekali.
Menghadapi karenah anak kecil memang menguji kesabaran ibu dan ayah. Walaupun cuba menahan sabar tetapi kadang kala 'termarah' juga.

Sebenarnya tak salah marahkan anak-anak sendiri asalkan sahaja kena pada tempatnya. Kalau anak buat silap, memang wajib ditegur dan dimarah. Tetapi marah itu biarlah berpada jangan sampai meninggalkan kesan mendalam pada emosi anak atau menyakitkan fizikalnya pula.

Marah biar secara berakal. Kawal apa yang diucapkan dari mulut dan pergerakan tangan ketika marah jangan sampai menyakitkan anak anda.

Ingatlah apa yang diucapkan dan dicakapkan oleh mulut menjadi satu doa yang boleh diperkenankan olah Allah. Maka cakap yang baik-baik, minta yang baik-baik. Walau tengah marah cubalah …

KRIM MAGIC HERBAL BLEND !

Image
Sebelum kenal HB ni.. Saya paling x sker losyen ke krim ke sebab rimas kalau rasa gris ,berminyak dan melekit ni. 

Ok cite nye saya TERPAKSA beli krim ni bila tumit merekah terukkkkk sangat.Masa picit HB ni kat tangan dah mula terbayang rasa rimas tu.. 

Magic! Bila rasa ngan tangan.. Eh tak melekit la... Tak macam losyen atau krim krim yang pernah saya try sebelum ni.. Betul lah orang kata.. Tak kenal maka tak cinta! 😝😝
.
Alhamdulillah! Part paling Best bila masalah tumit merekah selesai tak sampai sebulan apply krim HB ni . Maafla x leh tnjuk gambar .kalau x caya boleh cuba dan alami sendiri sensasi Herbal Blend.. Harga pun murah RM27.50 je.. 

Apa bahan utama krim HERBAL BLEND ni?


MULTIPURPOSE KRIM HERBAL BLEND  KRIM AJAIB PILIHAN RAMAI TERMASUK IBU PRIHATIN .
.
🌸Krim herbal blend ni untuk siapa? . .
✔Ruam bayi .
✔Ruam lampin bayi & warga emas .
✔Kegatalan kulit .
✔ Tumit merekah, kulit kasar di bahagian tumit & kaki .
✔ Melegakan Eczema, ruam2 melecet bayi .
✔ Mengecutkan jerawat den…

Redeem point CIMB click

Image
pagi-pagi lagi kourier TA Q BIN dah call tanya ada di rumah tak.. 
Panik juga sebab setahu saya takde pulak beli barang ONLINE... 
Misteri terjawab juga akhirnya.. Aritu ada try redeem point CIMB... Saya pilih set ni.. Ada berbaki lagi beberapa point.. 

Korang dah check point cimb?  Point expired 31 December 2016 ye... 

Padah berhenti kerja dan terus join bisnes Shaklee !

Image
Ini bukan cerita rekaan..Ini kisah benar yang berlaku dalam keluarga besar Shaklee kami.... Ini Income benar dari seorang leader di Surijunior, cuma saya terpaksa rahsiakan siapa.
Setiap ibu, pasti ada keinginan untuk tinggal di rumah,walaupun bukan sekarang, tapi kalau boleh, tak nakla lama sangat kerja sampai umur 50, apatah lagi 62tahun. Masa bersama anak-anak sangat istimewa, melihat mereka membesar, menyambut mereka pulang dari sekolah, menjaga sepenuh masa ketika mereka sakit dan sentiasa ada masa untuk mereka.
Saya percaya, inilah dalam hati semua ibu. Tapi, hakikat di Malaysia, gaji rakyat Malaysia tak tinggi, tambahan yang tinggal di bandar, RM2,000 atau RM3,000 belum tentu cukup atau sekadar cukup-cukup. Sebab itu lah kita sering melihat suami dan isteri terpaksa bekerja.
Bukan rela, tapi tiada pilihan. Saya dulu pun macam tu. Runsing di tempat kerja kalau Anak tak sihat. Tapi Shaklee memberikan peluang dan ruang untuk anda berpencen awal. Bukan berhenti kerja tapi BERTUKAR…

Betul ke?

Image
"KALAU ORG SELALU NAMPAK IKLAN KITA, DEPA TAK MENYAMPAH KA?"

Saya: Pernah dengaq Qu Puteh?

Kawan: Mestila pernah. Qu Puteh, Qu Puteh baru la putih.. Mmuah!

Saya: Wah siap ingat tagline. 😆 Hang pakai tak? Wife hang ka?

Kawan: Tak! Menyampah. Wife aku pun ckp camtu. Tu yg aku cakap td tu. Org menyampah beb kalau selalu sgt nampak.

Saya: Hehe. Rasa2 ramai lagi tak yg menyampah? Atau hang n wife hang ja?

Kawan: Confirm ramai lagi yg menyampah!

Saya: Ok. Tapi iklan Qu Puteh masih nampak selalu jugak kan? Masih spend berjuta utk iklan. Sales dia pun masih berjuta setiap bulan. Faham apa maksudnya?

Kawan: Ermm. Maksudnya dia gila publisiti?

Saya: Korok hang. Baik dia masuk Clever Girl.

Maksudnya, dia tak fokus pun kat org mcm hang dan lain2 YANG TAK SUKA produk atau cara dia. Tak suka takpalah, nak buat mcmana. Dia fokus pada sales dia, kalau spend RM1juta, sales RM15juta maknanya ada org yang suka. Dia fokus depa tu ja. Selagi org membeli, selagi tu dia tahu yg ADA ORG SUKA. Faha…

Jangan beli vitamin E sebelum baca 15 perkara ni!

Image
Vitamin E dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan membantu untuk menghilangkan berbagai masalah kulit. Tidak heran bahawa semua proses utama produk perawatan kulit menggunakan minyak ini sebagai salah satu bahan utama mereka.

Minyak Vitamin E mempunyai manfaat berikut kepada kulit :

1. PELEMBAP KULIT :

Minyak Vitamin E sebagai pelembap kulit yang hebat boleh menjadi pengganti yang sihat untuk losyen yang sarat dengan bahan-bahan seperti alkohol dan bahan kimia lain yang dalam jangka masa panjang, boleh menanggalkan kulit anda daripada pelembap semula jadi. Minyak Vitamin E bukan sahaja menyediakan kelembapan yang diperlukan untuk kulit, tetapi kehadiran antioksidan dalam ia memudahkan proses penyembuhan dalam kes kecederaan. Walau bagaimanapun, penggunaan  minyak tulen vitamin E perlu dielakkan kerana ia adalah tebal dan melekit. Pemakaian minyak Vitamin E semasa tidur adalah sesuai untuk penyembuh dan pemeliharaan kulit. Minyak zaitun mengandungi asid oleik, menjadikan kulit leb…